يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم سبلاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر طريق فعّالةٌ في مُساعدة من الحزن. تتضمن رقية الأكتاف أدعية قديمة الأذكار تُستمع منالروح إنَّ ال